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조울증 이야기

조울증 환자의 대표 증상 10가지

by 갓생 살기 2023. 7. 25.

 생각보다 자기 자신이 조울증인지 헷갈리시는 분들이 많을 텐데요

 그래서 오늘은 조울증의 대표적인 증상과 제가 겪었던 이야기들을 해볼까 합니다.

 바로 알아보시죠!

조울증-환자의-대표-증상-10가지
조울증-환자의-대표-증상-10가지

 먼저 전형적인 조증과 우울증 증상에 대해 알아보고 제가 겪은 조울증 증상에 대해 얘기해보겠습니다.

조증 증상

  • 충동적이다
  • 성욕이 많아진다
  • 경제적으로 문제가 생긴다
  • 에너지가 넘치며 사업을 하기도 한다(자신감이 넘친다)
  • 생각과 말이 빨라진다

우울증 증상

  • 지속적인 우울감
  • 무기력함, 상실감
  • 수면 장애
  • 불안 장애
  • 부정적 사고

내가 겪었던 조울증 증상

  • 성욕 증가
  • 경제적 문제
  • 에너지가 넘치며 사업 벌이기

 먼저 조증에 관해 겪은 증상입니다.

성적인 생각 때문에 잠이 안 들거나 일상이 불편할 정도로 많이 듭니다. 자꾸 성적인 콘텐츠를 찾게 되고 자극적인 것을 원하게 되며, 점점 도파민적인 것에 빠져드는 느낌이 듭니다.

 또 금전적인 문제가 생깁니다. 저 같은 경우에는 나이가 어린데도 사업을 시도하고 망했습니다. 에너지가 마구 넘쳐서 사업 아이디어가 끊임없이 떠올랐습니다. 망할 가능성보다는 흥할 가능성을 보고 앞만 보고 경주마처럼 달렸습니다. 결과는 처참했죠. 불행 중 다행이라면 사업 자체만으로 잃은 것은 적었습니다.

 하지만 사업과 지인과의 금전 관계에서 엄청나게 빌려주거나 사업 이후의 지속적인 상실감과 함께 일을 안 하며 월세, 식비, 카드값 등만 나가는 삶을 살게 되었습니다. 그렇게 빚은 불어나고 신용불량자 직전까지 가면서 결국 채무조정을 신청할 정도로 빚이 불어났습니다.

 쉽게 말하자면, 버는 족족 쓰고 일 안 하는 기간에도 쓰기만 해서 카드값이 엄청나게 불었던 것입니다. 현재는 채무조정 후 상환 중에 있습니다. 생각하면 암울하기도 하죠.

  • 지속적인 우울감
  • 무기력함, 상실감
  • 불안함
  • 부정적인 사고

 이번엔 우울증에 관해 겪은 증상입니다.

 현재 조증이 지나고 우울증 상태입니다. 일단 가장 대표적인 증상이 집밖으로 나가기를 무서워하고 두려워하며, 매일 우울해하고 불안해합니다. 누군가(지인 포함)를 만나거나 전화하는 것도 두려워하며, 일조차도 못하며 백수인 상태로 하루하루를 보내고 있습니다. 심해지면 다리를 떨거나 가슴이 두근거리기도 하고요. 부정적인 사고를 하기도 합니다.

 일주일 동안 매일같이 불안해하며, 정신과 외래 진료를 받는 날만을 목 빠지게 기다립니다. 약이 저를 살아남게 하는 것 같기도 하네요.

 

이번 글로 많이들 도움 되시고 공감되셨다면 좋겠습니다.